Achillespeesklachten: overbelasting van de achillespees

Wat zijn achillespeesklachten

+ Overbelasting van de achillespees.

+ De achillespees is de grootste pees in ons lichaam. De pees verbindt de kuitspieren met het hielbeen.

+ De pees is een kwetsbare plek, zeker voor sporters.

Oorzaken

Ook bij achillespees klachten kunnen de oorzaken divers zijn.

Afwijkende stand van de voeten, verkeerd schoeisel, te snel opbouwen van een trainingsschema, te korte kuitspieren of te weinig warming up voor een training.

Klachten

Vooral pijn tijdens of na een training, stijfheid en zwelling kunnen klachten zijn.

Behandeling

In eerste instantie zal de behandeling bestaan uit rust. Afhankelijk van de oorzaak zal er een behandeling worden ingezet. Deze kan o.a. bestaan uit schoenadvies, fysiotherapie en/ of therapiezolen.